Sessione di yoga guidata di 1 ora
Il nuoto è facoltativo e non guidato.
Si prega di assumersi la responsabilità di se stessi in acqua, poiché i bagnini non sono in servizio la mattina presto.
Come arrivare là
- Accesso su entrambi i lati della spiaggia: giù per i gradini o ripida rampa per la spiaggia.
- Cammina, corri, pedala, Ebike, taxi
- Portabiciclette disponibili presso il punto di accesso ai gradini
- Potresti voler portare il tuo lucchetto per la bici, perché non ce ne sono
Cosa vestire
- Vestiti elastici comodi
- Strati caldi
Cosa portare
- Il tuo tappetino da yoga (facci sapere se desideri noleggiarne uno per £ 1 o acquistare uno dei nostri tappetini ecologici qui)
- Asciugamano
- acqua
- Crema solare
- costume da bagno
- Soldi (Il ristorante e il chiosco Kokonut sono accanto, non ci sono bancomat nelle vicinanze)
Programma
Sunrise Yoga+Swim inizia da: martedì 13 luglio 6:45-7:45